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这可能是全球最全的健身动态3D图解一般人我不告诉他!

来源:未知 时间:2019-09-08 08:41

  对于刚健身的人来说,一些基本的训练动作不会做?或者说,锻炼某块肌肉不知道该用哪个动作?如果你在健身房又没请私教的话,总免不了要求助于别人。

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